Giulia Brunella
Percorsi di sostegno psicologico
Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di fermarci, ascoltarci e prenderci cura di ciò che stiamo vivendo.
Sono una psicologa clinica e ti offro uno spazio sicuro, dove poter parlare liberamente, senza giudizio. Che tu stia attraversando una difficoltà, senta il bisogno di cambiamento o voglia semplicemente conoscerti meglio, sarò al tuo fianco per accompagnarti con delicatezza e presenza, passo dopo passo.
Questo lavoro lo sento nelle viscere: ne riconosco la potenza e la bellezza, ogni giorno. Credo che, oltre alle tecniche e alla teoria, la parte più importante sia la pancia, il sentire, l’accogliere. È nella relazione, nella possibilità di condividere e sentirsi al sicuro, che risiede il vero potenziale trasformativo del percorso terapeutico.
Il benessere emotivo ha un ruolo centrale nella qualità della nostra vita, nelle relazioni e nella capacità di affrontare le sfide di ogni giorno.
Ascoltare i segnali di malessere è importante: significa riconoscere che meritiamo attenzione, comprensione e cura. Occuparsi della propria salute mentale è un atto di amore verso di sé, ma anche di forza, consapevolezza e coraggio.
Vuol dire scoprire risorse che forse non riuscivamo a vedere, o crearne di nuove; coltivare l’equilibrio più adatto a noi e aprirsi alla possibilità di una vita più in sintonia con sé stessi e con gli altri.
Condividere è l’opposto di sparire.
E in uno spazio sicuro, insieme, si può iniziare a farlo.
Giulia Brunella
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